水約占成年人體重的60～70％，嬰兒就更高了約占體重的80％。水顯得對嬰兒非常更要了。

水如此重要，那寶寶補充水分顯得更重要了。喝奶粉的寶寶每天都要用水，那用什麽水才安全健康呢？

        家裏有自來水，市麵上有純淨水、礦物質水、礦泉水等。

        純淨水幹淨健康無菌，但純爭水經過多重淨化，基本上是純水不含任何微量無素，寶寶長期飲用這種水會缺少生長發育所需的元素。

        礦物質水，這種水是經過人工添加礦物質的，不是天然的礦物質，礦物質成分和含量不一定是嬰兒所需的。

        礦泉水，市麵上大部分礦泉水是按成人標準來設計的，所以礦物鹽含量偏高，尤其鈉含量普遍較高，遠遠高於適於嬰兒的量。嬰兒的腎髒還處於發育階段，長期飲用會加重器官的負擔。

自來水：這是一般家庭首先選用的水，自來水燒開後再飲用這是有利於健康的。但現在水汙染嚴重，含有對人體有害的物質，自來水經過水廠處理含有氯。除非水質非常好的水，否則直接飲用對於嬰兒來說還是不夠健康。如果自來水經過淨水器進行過濾處理後，這樣水就更安全了更適合嬰兒用水了。淨水器過濾掉水中細菌，和微細雜質，同時還在水中加放入天然的健康無素，因為是過濾過程中自然析入，不會超過人休所需的量，相比礦物質水更安全。